Mogelijk is jouw onbewuste het grootste deel van jouw leven aan het sturen.
Er zijn cijfers die zeggen dat tot 90% van wat je doet en wat je denkt, pure herhaling is. Elke dag hetzelfde. Je onbewuste is een fantastisch gegeven, zie ook vorige berichten.
Er is slechts één maar. Het houdt van gewoontes en zal nooit uit zichzelf veranderen.
Als je iets anders wilt, dan zal jij daar bewust sturing aan moeten geven!
HOE?
Alles begint met het maken van een keuze.
Je onbewuste gaat niet uit zichzelf bedenken, nu zal ik het anders doen.
Als jij je al jaren lang onzeker voelt bij een autoriteit, dan verandert dat niet zomaar.
Als jij normaal drie koekjes eet bij de koffie, dan is het verdomd lastig om dat nu te beperken tot één koekje.
Als je nog nooit iets hebt afgemaakt, dan zal dat nu ook niet zomaar lukken.
MAAR HET KAN WEL!
Jouw systeem herprogrammeren om tot een nieuwe manier van denken te komen, om meer mogelijkheid te hebben in je acties en je beter te voelen,... Dat is waar NLP om draait.
NEEM HET STUUR IN EIGEN HAND
Stel je voor dat je leven eruit ziet als een reis met een bus. Dan is de vraag, wie zit er aan het stuur?
Als jij niet bewust kiest om de leiding over je leven te nemen, dan zal jouw onbewuste kiezen voor herhaling van wat je al kent.
DE MOTOR VAN DE BUS
Jij, met een alerte en bewuste geest, kunt aan het stuur gaan zitten van je bus. Maar de motor van de bus zal nog steeds dezelfde blijven. Als jij weet op welke brandstof deze draait, dan kan je gas gaan geven!
De stappen die jij zet in je leven, worden allemaal aangestuurd door één verlangen:
Het vermijden van pijn en het op zoek zijn naar plezier!
Hoe pijn en plezier eruit zien varieert in alle mogelijke maten en gewichten. En wat voor de één een plezier is, is voor de ander een pijn. Maar daar gaat het niet om, want het gaat nu om jou!
Hoe meer pijn je koppelt aan je ‘patroon’ hoe minder aantrekkelijk het wordt.
Hoe meer plezier je koppelt aan je nieuwe gedrag, je nieuwe manier van denken, hoe groter de drijfveer van je automatische piloot om om te schakelen naar de nieuwe variant.
Hoe meer plezier je koppelt aan je nieuwe gedrag, je nieuwe manier van denken, hoe groter de drijfveer van je automatische piloot om om te schakelen naar de nieuwe variant.
Stel, je bent gewend je onzeker te voelen bij een autoriteit.
Dat op zich is al een pijn, maar wat is de pijn op lange termijn. Het vormt een aanslag op je carriere-mogelijkheden, je leeft thuis ook in stress, je drinkt misschien wel een glas extra na een gesprek met je baas,...
Belangrijk is dan te weten wat je ervoor in de plaats wil.
Bijvoorbeeld: op een respectvolle manier jouw mening delen, ook met je leidinggevende
Zoals geleerd in voorgaand bericht, belangrijk is dat je hier een film van kunt maken.
En om nu ook je motor aan te zetten,
is het goed hier zoveel mogelijk voordelen aan te koppelen.
Wat win je ermee door op een respectvolle manier je mening te geven?
is het goed hier zoveel mogelijk voordelen aan te koppelen.
Wat win je ermee door op een respectvolle manier je mening te geven?
Bijvoorbeeld: de ander beseft dat jij ook jouw visie vormt en dat dit een aanvulling kan zijn op die van hem, je gaat relaxter naar kantoor, je hebt meer en meer het gevoel dat je een bijdragen levert aan het succes van de organisatie, je bent trots op jezelf, je voelt je rustig als je thuis komt want je hebt gedaan wat je graag wou doen,...
Leg 2 briefjes op de grond.
Doorleef de pijn van het oude gedrag op het ene
En geniet van het plezier van het nieuwe gedrag op het andere
Ga er dan tussenin staan en voel binnen in je lichaam, waar je voorkeur naartoe gaat...
(als nog het oude, dan moet je de intensiteit van zowel pijn als plezier nog wat opdrijven)
